Pour apprendre à s'aider soi-même
€22,00 €11,00
offre de lancement du 20 au 25.05.2025
11€
ensuite 22€
pour la formule « essentielle »
Tu n’as pas besoin de tout faire d’un coup. Ce parcours est conçu comme un chemin doux et progressif. Chaque semaine, tu découvres un nouveau « souffle », c’est-à-dire une intention + une pratique + un moment à t’offrir.
Cela te permet d’intégrer une nouvelle habitude de soin dans ton quotidien sans pression ni surcharge. Il ne s’agit pas de faire « plus », mais de faire autrement.
Tu peux refaire une même pratique plusieurs jours si elle te fait du bien.
Tu peux sauter un jour (ou cinq), et revenir sans culpabilité.
Ce parcours n’est pas une course. Il est là pour t’accompagner, pas pour te juger.
🌱 « Tu n’as pas à finir quelque chose pour que cela ait de la valeur. »
Mindfulness douce et accessible pour mamans solos épuisées mais puissantes.
Offrir un espace de ressourcement intérieur aux mamans solos, à travers 5 pratiques de pleine conscience simples, adaptables, et porteuses de reconnexion à soi.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.